在2022年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1217 千卡
|
脂肪: 48.61克 | 蛋白质: 47.29克 | 碳水物: 146.52克.
早餐: Манная Каша Анна, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Российский. 午餐: Nestle Кит Кат, Сырники Анна, Печеночные Оладьи Анна, Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Самбери Багет Французский . 晚餐: Шарлотка с Яблоками Анна, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Московский , ЕЖК Майонез Провансаль, Свекла Вареная. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Шарлотка с Яблоками Анна, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Global Village Горчица Французская, Сэн Сой Соевый Соус, Сырой Овощ, Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи Анна. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|