在2022年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 77.91克 | 蛋白质: 49.97克 | 碳水物: 143.87克.
早餐: RED Молочный Шоколад, Ностальгия Сырок Творожный Топленая Река , Ратимир Ветчина из Индейки, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебница Хлеб Деревенский . 午餐: Виноград, Олейна Подсолнечное Масло , Умный Выбор Яйцо, Картофель. 晚餐: Творожная Запеканка "Баунти". 小食/其他: Solvie Omega 3, Mr. Djemius Печенье. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|