在2014年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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90.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 100%.
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1131 千卡
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脂肪: 34.59克 | 蛋白质: 84.22克 | 碳水物: 126.54克.
早餐: Café, Laranjas, Froiz Froiz Iogurte Natural Bifidus. 午餐: Alface, Cogumelos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Vermelho, Café Expresso, Sumo de Limão. 晚餐: Sumo de Limão, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). 小食/其他: Froiz Froiz Iogurte Natural Bifidus, Castanhas de Caju Torradas Secas, Ovo Cozido, Melancia, Chá Verde. 更多的......
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稳定体重
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