在2014年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1532 千卡
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脂肪: 114.04克 | 蛋白质: 91.38克 | 碳水物: 40.41克.
早餐: Kraina Wędlin Boczek Parzony, olej kokosowy, jajko, Ketchup. 午餐: Karkówka z Grilla, Rzodkiewka, Pomidory. 晚餐: Sos Pomidorowy, Ratatouille, Zapiekany lub Pieczony Dorsz. 小食/其他: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Orzechy Włoskie, Truskawki. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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