在2022年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1434 千卡
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脂肪: 55.38克 | 蛋白质: 113.54克 | 碳水物: 114.86克.
早餐: Italac Leite em Pó Desnatado, Ovo, Hortifruti Banana Prata Crua. 午餐: Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). 晚餐: Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). 小食/其他: Hambúrguer de Queijo, McDonald's Nuggets de Frango, Selita Requeijão Light, Juparanã Goma de Tapioca Hidratada, Ovo. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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