在2022年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.9 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1534 千卡
|
脂肪: 62.59克 | 蛋白质: 121.45克 | 碳水物: 130.76克.
早餐: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Желток, Бубль-Хрум Бублики с Маком, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Колосок Хлеб Ржаной Подовый, Приготовленный Яичный Белок, Свинина Лопатка. 晚餐: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Терпуг. 小食/其他: Приготовленный Яичный Желток, Нижняя Тавда Творог Обезжиренный , Магнит Хурма, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|