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Kiyohime的日记, 2014年06月8日

在2014年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
53.2 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年06月8日:
1943 千卡 脂肪: 87.84克 | 蛋白质: 130.25克 | 碳水物: 157.74克.   早餐: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna Integrale, Pavesini Pavesini. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Edam, Pomodori Ciliegini, Melanzana, De Cecco Fusilli, Arrosto di Manzo. 晚餐: Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Manzo, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. 小食/其他: Gelato Stracciatella di Antonietta. 更多的......
1589 千卡 运动: 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤





Kiyohime的体重历史


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