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iffahelfrida
日记
2022年02月15日
iffahelfrida的日记, 2022年02月15日
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在2022年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
67 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
12 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年02月15日:
102 千卡
脂肪: 0.22克 | 蛋白质: 2.10克 | 碳水物: 22.04克.
早餐:
Nasi Putih.
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1745 千卡
运动:
健美操 - 16 分钟, 休息 - 15 小时 和 44 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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