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Dann_up的日记, 2022年02月9日

在2022年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
61 公斤 最近减少: 3.7 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月9日:
1550 千卡 脂肪: 48.59克 | 蛋白质: 157.21克 | 碳水物: 115.18克.   早餐: Morangos, Body Action 3Whey Top Taste. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce. 晚餐: Croissants de Queijo, Bife de Fígado. 小食/其他: Danone Iogurte Laranja, Cenoura e Mel, Biscoito Casadinho, Casa Dos Frios Bolo de Rolo de Chocolate. 更多的......
1806 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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Dann_up的体重历史


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