在2022年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 75.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1546 千卡
|
脂肪: 58.40克 | 蛋白质: 110.32克 | 碳水物: 133.50克.
早餐: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Вологодское Яйцо, Авокадо Авокадо. 午餐: Вологодское Яйцо, Макфа Спагетти без Глютена. 晚餐: Азбука Вкуса Щечки Говяжьи в Перечном Соусе, Креветки (Вареные или на Пару), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Клубника, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос». 更多的......
|
一星期增加9.1 公斤
|