在2022年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 38.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 95.02克 | 蛋白质: 63.94克 | 碳水物: 101.94克.
早餐: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Чай с Лимоном, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Мясницкий Ряд Колбаса Зернистая , Global Village Авокадо ХААС, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. 午餐: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Natur Foods Чернослив без Косточек, Баклажан Салат Бахор. 晚餐: Добрый Томатный Сок без Сахара , Перекресток Окунь Морской Красный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|