在2022年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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109.9 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2407 千卡
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脂肪: 113.71克 | 蛋白质: 116.42克 | 碳水物: 219.64克.
早餐: Edeka Schinkenspeck, Hochland Hofkäse, Hartgekochtes Ei, Bauernbrot, Cappuccino, Darbo Marmelade, Butter, Handl Tyrol Tiroler Speck. 午餐: Brunch Tomate & Ricotta, Barilla Tagliatelle, Deluxe Argentinische Rotgarnelen, Aldi Garnelen. 晚餐: Bamboo Garden Gewürz-Chutney, Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Feige, Golden Toast American Sandwich (38g), Rougette Ofenkäse Fein-Würzig. 小食/其他: Cappuccino, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Mandel Crunch. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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