在2022年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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65.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 65.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1867 千卡
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脂肪: 50.62克 | 蛋白质: 94.83克 | 碳水物: 251.27克.
早餐: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Latteria Latte senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). 午餐: Polipo, Valfrutta Verdure Miste, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Kinder Pinguì. 晚餐: Dolciando & Dolciando Tortini con Carote e Mandorle, Pane di Segale, Peperoni Rossi Dolci, Pavesi Cracker Salati, Meloni Gialli. 小食/其他: Mandorle, Lindt Cioccolatini. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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