在2022年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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981 千卡
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脂肪: 39.89克 | 蛋白质: 47.34克 | 碳水物: 113.84克.
早餐: U Miel de Fleurs, Café, Lidl Pain Tigre Gris, Elle & Vire Beurre, Envia Lait Facile à Digérer. 后早餐: Pomme, Lidl Fromage Blanc 20%. 午餐: Lindt Chocolat Noir à la Pointe de Piment Rouge, Café, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Lidl Filet de Saumon, Butternut, Haricots Verts(Congelés). 晚餐: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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