在2022年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2232 千卡
|
脂肪: 97.88克 | 蛋白质: 104.34克 | 碳水物: 229.56克.
早餐: Великолукский Мясокомбинат Шейка Свиная Сырокопченая, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной. 午餐: Barilla Макароны Варёные!!!, Здоровая Ферма Вырезка Свиная, Рис Отварной. 晚餐: Хлеб Бородинский, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. 小食/其他: Мясновъ Пирожное Бисквитно-Ореховое, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|