在2022年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1363 千卡
|
脂肪: 56.69克 | 蛋白质: 78.75克 | 碳水物: 117.65克.
早餐: Pirkka Tomaatti, Valio Kevytmaito, Paulig Kahvi, X-Tra Maasdamer, Huittisten Palvi, Keiju Margariini 60, Fazer Täysjyväpaahtoleipä. 午餐: Pirkka Tomaatti, X-Tra Maasdamer, Huittisten Palvi, Keiju Margariini 60, Fazer Täysjyväpaahtoleipä, Express Diet Vegetarian Pasta Bolognese. 小食/其他: Paistettu Kananmuna, Fazer Täysjyväpaahtoleipä, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Paulig Kahvi, Fazer Pantteri Pastillit. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|