在2022年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
791 千卡
|
脂肪: 29.72克 | 蛋白质: 54.91克 | 碳水物: 80.07克.
早餐: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5%. 午餐: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Жареные). 晚餐: Нескафе Кофе 3В1, Красные Помидоры, Чеснок, Сметана , Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Огурец, Вареное Яйцо. 小食/其他: Рафинад. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|