在2022年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1691 千卡
|
脂肪: 66.20克 | 蛋白质: 50.36克 | 碳水物: 219.50克.
早餐: Хэлла Пирожное Медовое, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Хлеб. 午餐: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Котлета Говяжья, От Палыча Куриное Филе Тушеное с Карри и Рисом , Хэлла Пирожное Медовое. 晚餐: Простой Креп, Сливочное Масло, Багет. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|