在2022年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 54.14克 | 蛋白质: 91.89克 | 碳水物: 124.05克.
早餐: Prime Kraft Джем Чёрная Смородина, Мандарины, Клубника, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые, Prime Kraft Протеин Латте, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. 午餐: Пятерочка Лимон, Приготовленная Брюссельская Капуста, Петелинка Филе Бедра Куриное , Гречка. 晚餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|