在2022年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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775 千卡
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脂肪: 26.26克 | 蛋白质: 25.65克 | 碳水物: 116.75克.
早餐: House Of Organix Black Chia Seeds, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Tahu Isi, Mr. Bread Roti Isi Abon Ayam Mayo Pedas, Pisang. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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