在2022年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
125.4 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 48.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 95.92克 | 蛋白质: 65.38克 | 碳水物: 117.65克.
早餐: Сахар, Чай с Лимоном, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Ореховый , Сыр Гауда, Астория Сэндвич-Соус, Батон Нарезной, Ого Каша Овсяная Банан, Груша, Яблоко, Семена Льна . 午餐: Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника. 晚餐: Сахар, Чай с Лимоном, Хлеб Дарницкий, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо. 小食/其他: Полет Печенье Овсяное со Злаками, Свитлогорье Золотая Ириска, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一星期增加2.0 公斤
|