在2022年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
630 千卡
|
脂肪: 17.49克 | 蛋白质: 60.33克 | 碳水物: 58.36克.
早餐: Капуста Тушеная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Фасоль (без Соли, Отварная), Говяжий Бульон, Рубец. 午餐: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Белая Дача Рукола, Минтай, Брокколи на Пару. 小食/其他: Айва, Додо Пицца Пицца Пепперони. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|