在2022年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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884 千卡
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脂肪: 49.29克 | 蛋白质: 33.25克 | 碳水物: 76.85克.
早餐: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Торт Наполеон, Кофе (Растворимое). 午餐: Покровский Хлеб Ассорти Слоеное, Кунгурский Сметана 15%, Борщ со Свининой. 晚餐: Кунгурский Сметана 15%, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Изюмом. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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