在2022年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1271 千卡
|
脂肪: 69.96克 | 蛋白质: 81.15克 | 碳水物: 77.27克.
早餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Хлебодар Хлеб Суворовский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Лето Яйца Столовые Первой Категории. 午餐: Цезарь Салат. 晚餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Карпаччо, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|