在2022年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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890 千卡
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脂肪: 36.28克 | 蛋白质: 64.08克 | 碳水物: 80.50克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Икра Щуки. 午餐: Банан, Food Master Кефир 2,5%. 晚餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Икра Щуки. 小食/其他: Груша, Киви. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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