|
hi,ada yang bb nya stuck ga? aku udah 3 bulan diet tapi akhir akhir ini aku stuck padahal deficit dan olahraga tetep jalan,ada yang tau ga cara ngatasinnya? thankss
|
64 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
320 千卡
|
脂肪: 12.07克 | 蛋白质: 4.09克 | 碳水物: 49.04克.
早餐: Jordan Bakery Roti Sisir Manis Original, Madurasa Madu, Kayu Manis. 更多的......
|
稳定体重
|