在2022年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.6 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
760 千卡
|
脂肪: 24.67克 | 蛋白质: 30.84克 | 碳水物: 104.99克.
早餐: Кабачковая Икра, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. 午餐: Зефир. 晚餐: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 3,2%, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|