在2022年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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136.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 56.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1731 千卡
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脂肪: 70.77克 | 蛋白质: 116.52克 | 碳水物: 154.14克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Seara Mortadela Defumada, Scala Queijo Prato, Pão Francês. 午餐: Alface Americana, Beterrabas, Fricassê de Frango, Contra-filé, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca). 晚餐: Pepino Japonês, Subway Tomate, Alface Americana, Ovo Mexido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Cafezinho. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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