在2022年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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71.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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940 千卡
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脂肪: 25.08克 | 蛋白质: 48.72克 | 碳水物: 134.50克.
早餐: Kroket, Kroket. 午餐: Jagung Manis Kuning, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Rebus, Kecambah, Buncis, Labu Siam. 晚餐: Salak, Nasi Putih, Terung, Tempe Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Roti Gandum. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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