在2022年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1816 千卡
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脂肪: 60.02克 | 蛋白质: 73.60克 | 碳水物: 244.59克.
早餐: Brioche, Italac Leite Desnatado, La Violetera Ameixa Seca com Caroço, Natural One Laranja de Verdade , Ovo. 午餐: Nutrata Whey Grego Bar Sabor Brigadeiro, Molho de Soja (Shoyu), Sakura Molho Tarê, Urashima Nori Furikake Alga Marinha Nori e Ovo, Brandão Guioza de Legumes, Arroz Branco (Longo, Cozido). 晚餐: Mamão Papaia, Carne de Panela, Batata Assada, Tsantalis Azeite de Oliva, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Tomates. 小食/其他: Frooty Açaí , Natural One Laranja de Verdade , Fattile Crostata Tradicional. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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