在2022年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1087 千卡
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脂肪: 32.68克 | 蛋白质: 54.25克 | 碳水物: 147.38克.
早餐: Sambal Matah, Ikan Asin, Telur Rebus, Nasi Putih, Rambutan, Salak. 午餐: Bawang Putih, Sambal Matah, Pakcoy, Kubis Hijau Dimasak, Telur Ceplok, Nasi Putih, Rambutan, ABC Saus Sambal , Pakcoy. 晚餐: Bihun (Dimasak), Bawang Putih, Pakcoy, Kubis Hijau Dimasak, Telur Rebus. 小食/其他: Rambutan, Salak. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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