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Feliz,consegui meu objetivo e até um pouco mais \0/
batalhei com ajuda de equipe multidisciplinar: endocrino, nutricionista, psicologa.😀. Ago/2016 ate Fev/2022 pra chegar no objetivo.Agora é manter o treino( em casa com halteres e tornozeleiras).
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74.2 公斤
最近减少: 64.5 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一个星期减少2.1 公斤
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