在2022年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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123 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 48 公斤.
饮食准则: 合理的.
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667 千卡
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脂肪: 39.20克 | 蛋白质: 49.79克 | 碳水物: 33.42克.
午餐: Conquista Palmito, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Alface, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Seara Peito de Peru, Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Tradicional. 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura. 小食/其他: Salada de Alface com Vegetais Variados, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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