|
49.5
|
49 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2560 千卡
|
脂肪: 100.31克 | 蛋白质: 91.33克 | 碳水物: 328.28克.
早餐: Ayvalık Tostu, Sütaş Üçgen Peynir, Susamlı Simit. 晚餐: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Carte D'or Karamelli Sos, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yer Fıstığı, Muz, Tam Yağlı Süt, Ülker Caramio, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Çay Şekerli, Eti Cici Bebe. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|