在2022年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1001 千卡
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脂肪: 52.07克 | 蛋白质: 39.96克 | 碳水物: 99.69克.
早餐: English Muffin, Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Farmer John Classic Pork Links, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Cholula Original Hot Sauce, Jalapeno Peppers. 午餐: Ranch Salad Dressing, Nature's Promise Spring Mix Salad, Pepsi Diet Pepsi, Cheese Filled Tortellini with Cream Sauce. 小食/其他: Red Delicious Apples, GK Snacks Asian Snack Mix. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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