在2022年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1006 千卡
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脂肪: 38.30克 | 蛋白质: 70.66克 | 碳水物: 98.22克.
早餐: Trevinho Leite Fermentado. 午餐: Milho Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango. 晚餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Shake Diet, Leite Desnatado. 小食/其他: Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Farinha de Aveia, Hortifruti Manga Tommy, Sabor da Terra Semente de Chia. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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