在2022年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1807 千卡
|
脂肪: 66.18克 | 蛋白质: 93.17克 | 碳水物: 208.73克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна". 午餐: Гриль 1 Шаурма Домашняя. 晚餐: Сыр Российский, Макфа Вермишель Отварная, Апельсин, Стокманн Салат с Тунцом. 小食/其他: Батон, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, KDV Миндальный Батончик Nut N Go. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|