在2022年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 50.62克 | 蛋白质: 51.79克 | 碳水物: 132.69克.
早餐: Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Telur, Nasi Putih. 晚餐: Tao Kae Noi Rumput Laut Kering, Ultra Jaya Ultra Milk Full Cream, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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