在2022年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
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116.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 34.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 33.94克 | 蛋白质: 54.75克 | 碳水物: 172.22克.
早餐: Itambé Leite em Pó Integral, Açafrão. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina. 晚餐: Repolho, Dobradinha. 小食/其他: Banana Prata, Qualitá Maçã, Laranjas, Aritana Pipoca Doce. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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