在2022年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1239 千卡
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脂肪: 48.82克 | 蛋白质: 89.30克 | 碳水物: 113.98克.
早餐: Life Me Pão Low Carb com Ervas + Fibras, Ovo Mexido, Abacaxi. 午餐: Batata Baroa, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Vagem Cozida. 晚餐: Pão de Alho. 小食/其他: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Manga Palmer. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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