在2022年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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98.1 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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953 千卡
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脂肪: 53.60克 | 蛋白质: 81.23克 | 碳水物: 39.42克.
早餐: Harry Eiweißbrot, Basilikum, Parmaschinken, Mozzarella, Knoblauch, Pesto, Tomaten. 午餐: Alaska-Seelachsfilets, Rote Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Knoblauch, Dill, Salz, Kurkuma, Schwarzer Pfeffer, Currypulver, Porree. 小食/其他: Gekochtes Ei. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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