在2022年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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139.9 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 56.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 31.05克 | 蛋白质: 72.98克 | 碳水物: 168.60克.
早餐: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Queijo Fresco, Nescafé Café Au Lait Desnatado . 午餐: Suco de Limão, Alface de Folha Verde, Rúcula, Mãe Terra Farofa de Banana , Pernil Assado, Suco de Melancia, Melancia. 晚餐: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Queijo Fresco, Rúcula. 小食/其他: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Qualitá Maçã. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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