在2011年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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90.6 公斤
最近减少: 34.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1850 千卡
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脂肪: 116.88克 | 蛋白质: 100.97克 | 碳水物: 125.17克.
早餐: Psyllium Husks, Dried Cranberries, Walnuts, Ezekiel 4:9 Bread, 2% Deluxe Reduced Fat American Cheese Slices, Original Deli Thin Smoked Chopped Pressed Beef. 午餐: Extra Virgin Olive Oil Signature Dressing, Chunk Light Tuna, Reduced Fat Woven Wheats, Cilantro, Cucumber (with Peel), Romaine Lettuce, Dried Cranberries, Walnuts, Psyllium Husks. 晚餐: Psyllium Husks, California Vegetables Blend, Parmesan and Basil Chicken Salad. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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