在2022年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 51.17克 | 蛋白质: 80.25克 | 碳水物: 57.41克.
早餐: Дикси Сыр Гауда, Яичный Белок, Творог 5%. 午餐: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Картошка Вареная, Сало. 晚餐: Магнит Айран 0,5%, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|