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Voltar a crescer 💪🏽
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58.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1191 千卡
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脂肪: 55.08克 | 蛋白质: 55.80克 | 碳水物: 122.11克.
早餐: Quaker Farelo de Aveia, Banana, Ovo, Melitta Café sem Açúcar. 午餐: Macarrão Integral Cozido, Almanara Kibe Assado. 晚餐: Da Terrinha Tapioca, Ovo. 小食/其他: Coco Seco. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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