|
90.gun 3 ayın şerefine
|
62.3 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 113.65克 | 蛋白质: 71.72克 | 碳水物: 8.60克.
早餐: Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Migros Çiğ Fındık, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Turp, Yeşil Biber, Domatesler, Sütaş Tereyağı, Yumurta. 晚餐: Milkten Kaymak, Migros Çiğ Fındık, Zeo Zeytinyağı , Karnabahar, Zeo Zeytinyağı , Tikveşli Krema, Tavuk Göğüs Eti, Zeo Zeytinyağı, Migros Çiğ Fındık. 更多的......
|
稳定体重
|