在2022年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
111.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 36.75克 | 蛋白质: 82.70克 | 碳水物: 148.05克.
早餐: Havregryn Lettkokte 60g. 午餐: erter og gulrøtter 50g eldorado, Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 150g. 晚餐: Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. 小食/其他: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 150g. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|