在2022年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.1 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1548 千卡
|
脂肪: 76.26克 | 蛋白质: 97.47克 | 碳水物: 122.03克.
早餐: Lotus Galletas Caramelizadas, Помидоры, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Hacendado Leche Desnatada, Яйцо, Масло Подсолнечное, Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal. 午餐: Победа Шоколадные Конфеты, Hacendado Leche Desnatada, Gullón Barquillos Rellenos Sabor Nata, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Consum Ketchup Light, Гречка Отварная, Hacendado Salchichas Cocidas de Pavo. 晚餐: Салат из Свеклы с Чесноком, Фасоль Стручковая, Растительное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 小食/其他: Апельсин, Победа Шоколадные Конфеты. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|