|
Капец) стресс, заедала все сладостями. Цель за месяц сбросить 5 кг. Знаю, что могу и получится
|
65.2 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
527 千卡
|
脂肪: 25.01克 | 蛋白质: 22.01克 | 碳水物: 56.42克.
早餐: Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Сахар, Сургутский Мясокомбинат Сервелат, Магнит Батон Нарезной Классический. 午餐: Гармония Сметана 20%, Сырники Домашние, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|