在2022年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2064 千卡
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脂肪: 129.03克 | 蛋白质: 77.21克 | 碳水物: 151.36克.
早餐: Coffee, Milk, Spilva Aveņu Ievārījums, Rimi Piens 2%, Herkuless Rīsu Pārslas . 午餐: Pickles, Rīgas Miesnieks Mednieku Desiņas, Egg. 晚餐: Churros, Creme Brulee, Pesto Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Heinz Garlic Sauce, Potato French Fries, Rakvere American BBQ Ribs. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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